Wspomnienia. Na to słowo ludzie reagują w rozmaity sposób. Niektórym od razu podnoszą się kąciki ust, bo przypominają sobie jakąś cudowną, może przełomową chwilę z ich życia. Kolejni wybuchają śmiechem, kiedy w ich myślach pojawia się zabawna sytuacja, przy której byli. Innym natomiast łzy napływają do oczu, gdy myślą o przeżyciu, które potwornie ich zabolało. No cóż, niektórzy pewnie chcieliby aby wykasowano im...

Continue Reading

Mimo braku śniegu za oknem, pod sklepami lub wzdłuż ulic, aż roi się od świątecznych łańcuchów, ozdób i lampek. Zostało nam już tylko 5 dni do świąt, a 12 dni do Sylwestra! Nadchodzi okres, kiedy ludzie zaczynają planować swoje postanowienia noworoczne (m.in. biorąc udział w najróżniejszych wydarzeniach na fejsbuku) i analizować co osiągnęli w mijającym czasie.   ...

Continue Reading

Niskie poczucie własnej wartości jest często problemem wielu nastolatków jak i osób starszych czy młodszych. Samoocena wpływa na nasz nastrój i wywiera ogromny wpływ na nasze zachowania, co prowadzi do autoagresji, przemocy i wszelkich uzależnień. To, w jaki sposób odbieramy samego siebie zależy od naszych relacji z rodzicami czy kontaktu z rówieśnikami, ale przede wszystkim od nas samych. Nie możemy pozwolić na to,...

Continue Reading