Ja i moja wartość
12/12/2015
Niskie poczucie własnej wartości jest często problemem wielu nastolatków jak i osób starszych czy młodszych. Samoocena wpływa na nasz nastrój i wywiera ogromny wpływ na nasze zachowania, co prowadzi do autoagresji, przemocy i wszelkich uzależnień. To, w jaki sposób odbieramy samego siebie zależy od naszych relacji z rodzicami czy kontaktu z rówieśnikami, ale przede wszystkim od nas samych. Nie możemy pozwolić na to, aby ktoś zaniżał naszą samoocenę. Poczucie własnej wartości budujemy przez całe życie i to my jesteśmy odpowiedzialni za nasz rozwój. Jeżeli nie masz na nic ochoty, jesteś przygnębiona, wszystkim się zamartwiasz i jesteś źle nastawiona do życia, to musisz zacząć w końcu działać.
Dlatego uwierz w siebie! Rób to co kochasz i to, co jest dla ciebie dobre. Jeśli uważasz, że potrzebujesz schudnąć parę kilogramów, zacznij ćwiczyć lub przejdź na dietę, jeśli potrzebujesz kontaktu z ludźmi, wyjdź ze znajomymi, zabaw się! Jeżeli lubisz tańczyć, śpiewać lub masz jakieś inne zainteresowania, zapisz się na jakieś zajęcia, które pozwolą ci się rozwijać.
Zaakceptuj siebie! To, że nie wyglądasz jak celebrytka na okładce sławnej gazety, to nie znaczy, że musisz się tym zamartwiać. Zaakceptuj swoje ciało i wszystkie jego niedoskonałości, one nie czynią cię gorszą. Dlatego pamiętaj, najważniejsza jest samoakceptacja i to, czy masz poczucie własnej wartości, ma ono niezwykle istotny wpływ na twoje życie. Pracuj nad sobą, przez to możesz stać się lepszą wersją siebie. To naprawdę nie jest takie trudne, jak się wydaje.
"Ty, jak nikt we Wszechświecie, zasługujesz na swoją miłość.”
Michalina
41 komentarze
Ale cudne zdjęcia! *o*
OdpowiedzUsuńwww.Klaudencja.blogspot.com ----> Zaobserwuj!
Nie można aż tak źle o sobie myśleć, bo to nie wychodzi na dobre :c
OdpowiedzUsuńCudne zdjęcia ♥
Bo samoakceptacja to klucz do bycia szczęśliwym.
OdpowiedzUsuńhttp://fashionelja.pl
wiara najważniejsza, z nią można wiele zdziałać:)
OdpowiedzUsuńmój blog, hooneyyy
Chciałam popracować nad brzuchem od razu zaczełam cwiczyc :)
OdpowiedzUsuńnatuuuu-blog.blogspot.com
♥!
OdpowiedzUsuńJak w komentarzu wyżej- wiara najważniejsza!
OdpowiedzUsuńPiękne zdjęcia<3
wydaje mi się, że niska samoocena jest teraz najgorszym wrogiem, przez którego ludzie nieszczęśliwi, zawsze trzeba pamiętać, że to czy siebie akceptujemy zależy tylko od nas, jeśli będziemy akceptować swoje wady i połączymy je w jakiś sposób z zaletami to lepiej wpłynie to na nasze zdrowie psychiczne i będziemy po prostu szczęśliwi :)
OdpowiedzUsuńhttp://introverted-journal.blogspot.com
wow cudowne niebieskie oczy *.* ! pozdrawiam i zapraszam do mnie :)
OdpowiedzUsuńhttp://photographybykamm.blogspot.com/?zx=c1d385d71f62be97
Świetny post, zdjęcia są śliczne!
OdpowiedzUsuńhttp://carolineworld123.blogspot.com/
kiedyś miałam strasznie niską samoocenę, teraz nie wiem co to kompleksy :D
OdpowiedzUsuńhttp://karik-karik.blogspot.com/
Bardzo mądrze napisane! Ja kiedyś miałam takie problemy ale odkryłam pasję której jestem wierna i moja samoakceptacja o wiele wzrosła! Szukanie prawdziwych siebie jest trudne ale warto poświęcić ten czas na szukanie ;D
OdpowiedzUsuńhttp://magdalens-blog.blogspot.com/
śliczne zdjęcia,
OdpowiedzUsuńgenialny post, samoocena jest najważniejsza, ale tylko ta pozytywna, trzeba zaakceptować siebie
Nowy post
Świetne zdjęcia. Ja znam swoją wartość. Kiedyś okropnie nie wierzyłem w siebie ale teraz wiem kim jestem i kim chcę być.Żyje sie lepiej ;)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam
http://tutajjestem-lekkomyslny.blogspot.com
Jakie niebieskie oczy... :o ♥
OdpowiedzUsuńBardzo fajny blog :).
-------------------
Mój Blog - klik!
Mini konkurs! Kliknij w banner sheinside( sprawdzam)w bocznym pasku.
Lub w link podany w poście.
Napisz w poście czy kliknelaś i link do bloga.
A ja wylosuje blogi, które polece w poście, a jeden umieszcze w bocznym pasku 'czytam'.
Szczegóły na blogu w ostatnim wpisie.
Mój Blog - klik!
-------------------
ZAPRASZAM! I DZIĘKI.
Super, motywacyjny post, napisałam właśnie podobny post. Śliczne zdjęcia
OdpowiedzUsuńkamilakate.blogspot.com
<3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3
Wiara w siebie i w to co się robi jest niezwykle ważna, z tym żyje się zdecydowanie łatwiej i lepiej :)
OdpowiedzUsuńfajna notka ;) i piękne zdjęcia
OdpowiedzUsuńhttp://magdelblog.blogspot.com/
w wiare w siebie bardzo pomagaja bliscy :)/Karolina
OdpowiedzUsuńDwie Perspektywy Blog
Bardzo mądrze napisane, czasami zapominamy ile jesteśmy warci. Wyglądasz pięknie, ale masz cudowne te włosy <3
OdpowiedzUsuńSuper fotki :)Samoakceptacja jest podstawą , aby być szczęśliwym :)
OdpowiedzUsuńwww.khatstyle.blogspot.com
Pięknie napisane :)
OdpowiedzUsuńTrzeba uwierzyć w siebie, swoje umiejętności i zdolności. Każdy jest wyjątkowy! :)
OdpowiedzUsuńINNA MYŚL [blog] | MÓJ KANAŁ NA YOUTUBE
piękne z Ciebie dziewczyna;)
OdpowiedzUsuńhttp://fashionmakeup-czarnulaxyz.blogspot.com/
zgadza się,warto wierzyć w siebie ;)
OdpowiedzUsuńświetne zdjęcia ;)
http://foreveryoungxdo.blogspot.com/
Śliczne masz włosy :)
OdpowiedzUsuńhttp://valerysdailyinspiration.blogspot.com
Zdjęcia wyszły przepięknie :)
OdpowiedzUsuńProblem z samooceną dotyczy niestety wiele osób( w tym mnie). Czasami wystarczy tylko być pewną i uwierzyć w siebie. Moja mama zawsze mi powtarza, że jeżeli ja nie pokocham to kim jestem i swojego ciała- nikt inny tego nie zrobi. Ludzie, jeżeli widzą kogoś zadowolonego z życia, cieszący się, uważa go od razu za pełniejszą osobę. Tego się trzymam!
pozdrowionka, według mnie pomocny i ciekawy post :)
Mój BLOG
Super! ♥
OdpowiedzUsuńjaka motywacja :)
OdpowiedzUsuńmój blog
Koszula świetna!
OdpowiedzUsuńMasz rację, ale ważne jest również żeby nie narzekać, bo wtedy dodatkowo możemy stracić naszych znajomych.
OdpowiedzUsuńhttp://side-of-life.blogspot.com/ - KLIK!
Piękne zdjęcia!
OdpowiedzUsuńhttp://blaack-pearl.blogspot.com/
Ja jeszcze niedawno w siebie nie wierzyłam i się nie akceptowałam, ale teraz staram się to poprawić.
OdpowiedzUsuńŚliczny wygląd bloga i bardzo ładne zdjęcia!
Może wspólna obserwacja? :)
Zapraszam, blog-kliknij:)
Pozdrawiam cieplutko♥
Bardzo podobają mi się takie koszule :)
OdpowiedzUsuńkoszula fajna zapraszam na rozdanie ZOEVA http://madziakowo.blogspot.com/
OdpowiedzUsuńwiara w siebie to podstawa!:)
OdpowiedzUsuńSandicious
akceptacja siebie jest bardzo ważna, gdy już to zrobimy o wiele lepiej się żyje! :)
OdpowiedzUsuńblog: optymistka. | fanpage
Świetny masz kolor spodni, skąd są ? :)
OdpowiedzUsuńMoja historia bloga dopiero się zaczyna, mam nadzieję, że zaciekawię Ciebie wieloma tematami także zapraszam.
http://zsxcv-b.blogspot.com/
H&M :)
UsuńHmm, prawda. Samoocena to bardzo ważna rzecz ;)
OdpowiedzUsuńJaki prezent kupić? - LINK
Również ciekawy post, masz śliczne włosy *-*
OdpowiedzUsuń